Thérapie individuelle

La thérapie, c’est un peu comme ranger un placard : on retrouve des choses qu’on avait oubliées, et parfois… on s’étonne de ce qu’on y avait mis.

Présentation

La psychothérapie individuelle est un accompagnement de la souffrance psychique avec une méthodologie issue de l’expérimentation qui s’adapte à la personne dans ses besoins, ses ressources et ses demandes.

Ici, on peut pleurer, rire, hésiter, changer d’avis… parfois tout ça dans la même séance.

Jours de consultations

lundi, mardi, jeudi et vendredi

en journée (entre 9h00 et 17h00)

Fréquence des rendez-vous en fonction de vos besoins

Je ne prends plus de nouveaux patients mais je peux vous orienter vers un(e) psychologue de confiance

Annulation de RDV

En cas d'annulation ou retard, merci de prévenir par message ou par mail au moins 48 heures à l’avance. En cas d’oubli, j’accepte le dédommagement sous forme de chocolats, fleurs, ou livres de psychologie 💐🍫

Compétences

Thérapie cog. et comportementale

Thérapie intégrative

ACT

Mindfulness

Schémas

ICV

EMDR

Tarif & Durée

75€/séance d'une heure

(visio uniquement)

Une heure, c’est juste assez pour que vous puissiez dérouler vos pensées… et que moi, je suive sans courir. Et quand vous dites “j’ai une dernière petite question”, on peut vraiment en parler.

Téléconsultation

Pour pouvoir faire des séances en visioconférence, il faut tout d’abord vous assurer d'avoir une bonne connexion internet ! J'utilise préférentiellement le logiciel Zoom